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九点睡觉是错误的？医生建议：过了73岁，睡觉尽量要做到这4点
很多人一过七十，就把睡觉这件事看得特别重。晚上八点半开始泡脚，九点准时躺下，觉得越早上床越养人。可时间一长，发现人反而更乏，夜里醒得更多，白天也没精神。这不是错觉。过了七十三岁，身体对睡眠的需求和节律已经变了，盲目追求九点睡觉，可能正在悄悄...
丝瓜被点名了！发现：高血脂患者吃丝瓜，不必多久，或有几变化
很多人把高血脂称为身体里悄悄生长的定时炸弹，这话说得一点不假。血管里多余的脂质就像水管里的水垢，日积月累，会让管道变窄变硬。可偏偏它来的时候不痛不痒，不少人都是在体检报告单上才第一次正视这个问题的严重性。这时候，餐桌上的智慧就变得至关重要了...
中日韩人均身高比较：日本仅164.5cm，韩国166cm，中国我没想到
把中日韩三国的人均身高一并放在桌面上比对，日本164.5cm、韩国166cm、中国163.85cm，很多人下意识就想给这三个数字排个座次。可真要盯着看几分钟就会发现，名次这件事其实没什么好争的，三者之间最大差值合起来还不到3厘米，这个距离放...
“最怕芒种是雨天”，今日芒种，下雨有啥预兆？看看农谚咋说
导读：“最怕芒种是雨天”，今日芒种，下雨有啥预兆？看看农谚咋说。“芒种初过雨及时，纱厨睡起角巾欹”，时间似疾驰的骏马，一眨眼便从春风的微凉奔向夏日的暑光。今日6月5日，农历四月二十，我们正式迎来了夏季的第三个节气，名为“芒种”。芒种也是二十...
浙江大学研究：血糖没超这个数，不用太克制，别担心好好吃饭睡觉
你可能把血糖想得太简单了，也可能把它想得太复杂了。在内分泌科待得越久，越发现一个古怪的“认知断层”：一部分人拿着血糖仪，测完空腹5.6就开始焦虑得睡不着，另一部分人空腹都快10了，还觉得“我身体没感觉，肯定没问题”。这两拨人，常常在同一个诊...
“旱不旱，就看七月十五”，今日七月十五，今秋会旱吗？农谚咋说
导读：“旱不旱，就看七月十五”，今日七月十五，今秋会旱吗？农谚咋说。#上头条 聊热点##七月十五#时间过得真快，一转眼，今天已经来到了农历七月十五。这天可是民间家喻户晓的中元节，又称盂兰盆节、七月半。在大众认知里，这一天多是祭祖祈福、缅...
14日末伏，老话“末伏晴，旱死牛”，今年末伏啥预兆？农谚咋说
导读：14日末伏，老话“末伏晴，旱死牛”，今年末伏啥预兆？农谚咋说。#上头条 聊热点##末伏#一转眼，三伏天的暑气走到了尾声，此时末伏如期而至，为盛夏酷暑画上收尾的句号。据悉，今年8月14日正式进入末伏，对应农历七月初二，为期十天的末伏...
五角大楼接到急报，约旦基地被炸，特朗普败了，伊朗王牌杀器出山
8 月 31 日凌晨，导弹突破爱国者防空网的爆炸声在约旦阿兹拉克空军基地炸开的时候，五角大楼的值班军官直接把急报递到了国防部深夜办公室。十几个小时前，特朗普还在社交媒体上高调宣告，美军已经牢牢控制霍尔木兹海峡，建起了一道没人能突破的 “钢铁...
全球罕见，湖北一小学现“双龙双凤”四胞胎，家长回应…
九月的第一天，阳光把宜昌兴山县外国语小学的校门照得金灿灿的，连门卫爷爷都忍不住多眯了几眼。就在这片暖融融的光里，四个背着崭新书包的小不点儿，左手牵爸爸，右手拽妈妈，像一串“行走的惊叹号”，齐刷刷地迈进了校园。他们就是罗国强、罗一菲、罗一凡、...
莫迪专机申请借道中国，多飞3000公里拐了大弯，才赶上了上合峰会
咱们的老话说得好，"计划赶不上变化"，这话放在印度总理莫迪最近这次出门开会的经历上，那真是再贴切不过了。本来是一次挺体面的中亚外交秀，结果硬生生因为路线问题，变成了一场现实版的"人在囧途"。您猜怎么着？从新德里到乌兹别克斯坦首都塔什干，平时...
特朗普家族力挺的“兴奋剂奥运”，如何诱惑美国人嗑药？
全世界最离谱的运动会，来了。5月25号，首届Enhanced Games在美国拉斯维加斯举办，翻译过来就是，“增强运动会”。怎么个增强法呢？ 答：全员嗑药……一· 科技与狠活这是一项极具争议的、被主流体育组织集体唾弃的新兴赛事，它允许并且鼓...
项英无法调动粟裕，向中央申诉，毛主席急令：粟裕一兵一卒不得动
“粟裕的一兵一卒都不能动！”面对困守皖南险地的项英请求调兵增援皖南的多次呈报，毛主席明确拒绝，并说出了这样一句话。要想读懂这份战略指令，还要追溯到皖南事变前夕的博弈始末，才会明白这句指令承载着多么深远的布局。皖南危局背后的两种战略思路193...
汉奸李大用被捕后，皮定均出面为他求情：不要杀，暗中放他可以吗
在众多开国将领里，皮定均的军事才能一直广受好评，徐向前元帅给出的“多谋善断，英勇虎将”8字评价，精准概括了他的用兵特点。不过在抗日战场上，他曾有一次让人费解的操作：队伍俘获一名罪证确凿的汉奸，大家都要求严惩，他出面为这个汉奸求情，甚至还要暗...
有气质、有魅力的女人，不是长相漂亮穿着时尚，而是这四个特征
走在生活里，我们经常会遇到一类女性。五官算不上惊艳，身上也没有大牌服饰加持，可只要她往那里一站，谈吐举止让人觉得舒服，相处过后会让人留下很深的好感。反观另外一部分女性，天生容貌出众，穿衣打扮紧跟潮流，妆容精致，可是相处时间久了，很容易让人产...
中美＂稀土战＂升级，美国战略界对中美的预言，正在加速实现？
一批稀土货，静静躺在中国港口，本该发往美国的军工厂和电子巨头，如今没人敢动它。路透社的那条消息不长，只有几行字，却让华盛顿的采购经理们心里一紧——中国供应商开始拒发货了。这不是价格谈崩，也不是船期延误，是规则变了。事情的起点要从今年8月5日...